Bascule par Epaule Opposée d'un côté
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Description
La Bascule Classique est plus naturellement effectuée sur un lancer pair mais rien ne vous empêche de l'effectuer comme dans la vidéo ci-dessous sur un lancer impair.
Dans ce cas, vous aurez également à choisir entre l'épaule associée et l'épaule opposée (cas de la vidéo). (cf ici pour un exemple mélangeant les 2)
Le culbuto doit ici être relativement prononcé pour vous laisser du temps et retarder au maximum le moment où vous devez récupérer cette massue. Vous pouvez au dernier moment ajouter une légère poussée par la poitrine pour aider la rotation finale de cette massue tombante.
Avec la main opposée vous aurez alors à effectuer 1 rotation complète, la massue étant jetée depuis son côté opposé. Dans la vidéo, j'effectue uniquement une demi-rotation, l'autre demi-rotation est effectuée lorsque la prochaine nouvelle demi-rotation sera effectuée. On a donc ici en réalité des lancers synchrones mais par simplification, ceci n'est pas indiqué dans le siteswap de cette figure.
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