423 (Face, 2 en 2 demi-rotations Extérieures)

Auteur

fred_roudaut

Objets

3 Massues

Siteswap

423

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Description

Le 423 est un exercice parfait pour travailler différents 2 dans différents plans. 

Dans le cas présent les 4 sont lancés en simple de face par rapport au jongleur et les 2 effectuent quant-à eux 2 demi-rotations toujours dans le plan du jongleur.

On a ainsi plusieurs possibilités :
- 2 demi-rotations Intérieures
- 2 demi-rotations Extérieures (cas de la vidéo)
- 1 demi-rotation Intérieure suivie d'1 demi-rotation Extérieure
- 1 demi-rotation Extérieure suivie d'1 demi-rotation Intérieure

On rappelle que classiquement les 4 sont effectués en double et il vous semblera plus facile dans un premier temps d'effectuer des doubles lorsque vous aurez des 2 particuliers.

On aurait pu également choisir pour les 2:
- des manipulations autour des doigts
- 1 manipulation Intérieure autour de la main
- 1 manipulation Extérieure autour de la main
- un lancer classique avec une Rotation Intérieure
- un lancer avec une Rotation Extérieure

Lorsque vous tiendrez ce type de figure vous pourrez l'étoffer en effectuant des 3 extérieur en simple. (cf ici pour un tel exemple)

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