Apprendre la figure de jonglage "Head Roll Inversé + Neck Roll (3 Massues)"
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Neck Roll
Le Neck Roll doit être travaillé de manière séparée en continu de la même main.
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Head Roll Inversé + demi-rotations côté opposé
Il vous faudra également isoler le travail du Head Roll Inversé.
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Neck Roll Variante #1
Lorsque vous tiendrez correctement ces 2 figures, vous pourrez déjà tenter de les enchaîner. Il vous suffit de faire des demi-rotations avec la main opposée. Si comme dans le cas présent vous souhaitez ajouter la manip de retournement, vous aurez à travailler cette variante du Neck-Roll.
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Head Roll Inversé + rotation entière côté opposé
De la même manière vous pouvez travailler ce retournement préalable au Head Roll Inversé dans le cas où vous choisissez des rotations entières avec la main opposée.
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