Apprendre la figure de jonglage "531 avec 3 backcross et 1 dans le dos (3 Balles)"
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531
Entraînez-vous à bien maîtriser ce siteswap.
Petit tip pour le début : lancez le 5 bien haut et concentrez-vous alors sur la séquence 31 du dessous.
Les variations sur le 531 exigent en général de lancer les 5 et 3 plus haut que d'habitude.
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531 avec le 1 dans le dos
Effectuez le 531 en lançant le 1 dans le dos.
Comme expliqué plus haut, augmentez les lancers du 5 et du 3 pour avoir bien le temps de passer le 1 dans le dos.
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Backcross 3 balles
Le lancer du 3 en backcross doit être tout naturel pour pouvoir le placer dans le 531.
Le plus évident est donc de maîtriser parfaitement ce lancer des deux mains.
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