Back Roll Continu d'un côté
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Description
Le Back Roll en continu d'un côté est bien plus difficile à enchaîner qu'un Neck Roll ou un Neck Roll Inversé ... Il est aussi plus visuel ;-(
Tout comme pour le Neck Roll, les déplacements sont importants pour aider la rotation de la massue. Il ya différentes façon de les effectuer :
- au niveau des épaules, le retournement final étant orchestré par l'épaule opposée (cas de la vidéo).
- plus bas, le retournement de la massue étant effectué au niveau de la colonne vertébrale,
- plus haut, le retournement de la massue étant effectué au niveau du côté opposé du cou.
Il me semble que l'effectuer au niveau des épaules permet de gagner un peu de temps par la suite grâce à la frappe finale effectuée par l'épaule. L'inconvénient étant de se retrouver à effectuer des Neck Rolls et non plus des Back Rolls (cf à la fin de la vidéo par exemple).
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