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Rattrape Derrière et au Dessus de la Tête Alternée
Auteur
fred_roudaut
Objets
3 Massues
Siteswap
3
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Description
Un bon exercice pour travailler ce type de lancers et de récupérations.
Ici les massues effectuent une rotation avant d'être récupérées au-dessus de la tête et légèrement derrière; on peut également les récupérer directement derrière la tête. On peut également effectuer ce type de figure en supprimant la rotation des massues.
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