Crossback 3
Auteur
etienne
Objets
3 Balles
Siteswap
3
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Description
La figure consiste à lancer les balles devant soi et les rattraper derrière soi.
Ici, les balles sont lancées de telle façon que la trajectoire croise le plan frontal au-dessus de l'épaule opposé.
C'est le type de figures avec lesquelles on ne sait pas où poser son regard. Personnellement, je lève la tête de façon à ce que je puisse voir chaque balle le plus longtemps possible avant qu'elle ne tombe dans le dos, tout en gardant une position confortable pour le cou.
Ensuite, je regarde en vue d'ensemble, c'est-à-dire que je ne suis pas chaque trajectoire de balle individuellement.
Ca aide à équilibrer sa propre position corporelle et ses lancers d'avoir cette vision, et c'est tout aussi efficace pour rattraper.
Sur la vidéo, on voit que je rattrape les balles près du corps. Vers la fin, j'essaye de les lancer plus loin du dos. Cette deuxième version a ma préférence visuelle, qu'en pensez-vous ?
Par contre, évidemment, ça ajoute une petite difficulté supplémentaire.
Commentaires
Connecte-toi pour commenter la figureNon je n'ai pas travaillé l'autre (tu parles bien de backcross time reverse ?). On verra si un jour je la bosse ;)
le 20/12/2008 à 14:39:56
Bien se concentrer sur les trajectoires jusqu'à ce que la balle sorte du champ de vision.
Tendre les bras autant que faire se peut au moment de la rattape pour plus de précision.
Et ... de l'entrainement évidemment ;)
le 31/03/2009 à 21:07:02
Un grand Bravo :)
Cette figure me fait vraiment rever.. Je vais donc m'y mettre dès maintenant.
le 30/04/2009 à 11:35:53
Avez vous trouvé cette figure facile?
combien de temps avez vous mis pour la mettre au point?
mercile 24/08/2009 à 16:04:27
Facile, non on ne peut pas vraiment dire ça.
Pour arriver à la maîtriser, je dirai que le temps dépend surtout du niveau du jongleur en rattraps aveugles.
Pour ma part j'ai tenu en quelques jours une dizaine de lancers, mais faire 50 lancers m'a pris plus de temps.
le 02/09/2009 à 17:54:31
Hyper chouette, je vois que tu progresses encore bien ;-(
Un jour aussi je l'aurais bien cette figure ... enfin j'espère ;-).
sinon t'as bossé la même mais en passant par dessus l'épaule située du même côté que ta main qui lance plutôt que du côté opposé ? Une sorte de Reversed Shoulder Throw en somme ... Si c'est le cas et qu'un jour t'as du temps pour la filmer je demande à voir ;-)
le 15/12/2008 à 13:59:39