Albert Ping Pong

Auteur

fred_roudaut

Objets

3 Massues

Siteswap

3

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Description

La figure baptisée "Albert" qui consiste à lancer les massues sous les jambes de l'avant vers l'arrière sans lever celles-ci tirerait son nom du jongleur américain Albert Lucas. Il n'en serait pas l'inventeur mais les auraient remis au goût du jour.

Les Tréblas (que l'on lit Albert à l'envert ;-)) sont la version inversée de cette figure extrêmement difficile.

Pour leur apprentissage vous pouvez commencer avec une massue unique afin de sentir le mouvement de rotation.

La massue doit être tenue par l'extrêmité du bouchon, la rotation étant générée par les doigts et non par le mouvement du bras ou du poignet; le corps doit être légérement penché vers l'avant. Vous avez alors 2 possibilités pour le passage des Alberts :

- soit par derrière l'épaule opposée
- soit au niveau du côté opposé

Lorsque vous aurez appréhendé ce mouvement des deux mains, des deux côtés, vous pourrez comme dans la vidéo effectuer ce mouvement tous les 3 lancers ... le but ultime étant d'y arriver sur tous les lancers ;-)

Il faudra malheureusement vous armer de patience et travailler, travailler, travailler ... Le mieux étant sans doute d'y aller progressivement : dans un premier temps apprenez à lancer toutes les massues d'une main donnée en Albert et ceci de chacune des mains; puis entraînez-vous sur l'enchaînement avec deux massues seulement d'abord de gauche à droite puis de droite à gauche. Viendra ensuite l'apprentissage des deux lancers avec trois massues, puis des trois, des quatres ... Pensez à changer régulièrement de main lors de l'amorçage de la figure.

Essayez également les 2 possibilités de retour, par dessus l'épaule ou sur le côté ...

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