5 balles rebond descente-montée-descente

Auteur

etienne

Objets

5 Balles rebond

Siteswap

5

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Description

Au moment de la montée, visualisez mentalement les trois premiers lancers en essayant de les lancer à la même hauteur.
Ensuite, portez votre regard vers le haut afin de continuer le 5 en l'air.
Pour la descente, lâchez simplement les balles en croisés, si possible plus lâché que sur la vidéo où les balles sont plus lancées bas que lâchées.

Pour aborder cette figure, il faut maîtriser le 5 balles rebond ainsi que la cascade 5 balles en l'air.

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