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Back (x2) - Self (x2) - Albert (x2) - Self (x2)

Auteur

Avatar de fred_roudaut

Objets

3 Massues

Siteswap

3

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Description

L'idée ici est d'enchaîner 2 Backcrosses, 2 Selfs, 2 Alberts, 2 Selfs ...

Il n'est pas nécessaire de savoir enchaîner les Backcrosses et/ou les Alberts mais il faut être capable d'en enchaîner au moins 2, ce qui n'est déjà pas forcément simple ;-(.

Après il faut chercher à réduire le rythme au maximum ... dans un second temps vous pouvez remplacer les Selfs par des lancers sous les bras ;-).

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