Cascade pingouin

Auteur

etienne

Objets

3 Balles

Siteswap

3

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Description

Toutes les rattrapes se font en pingouin sur la cascade.

Pour jongler cette figure, il faut bien maîtriser la rattrap en pingouin. Pour cela, ce que je trouve le plus facile est de tendre le bras au maximum et de tourner uniquement le poignet vers l'extérieur dans cette position.
Cela peut ne pas paraître naturel au premier abord, mais finalement on gagne en précision et en esthétique je trouve.

Pour les lancers, vous verrez en essayant la figure que vous ne disposez pas de beaucoup de temps.
Considérez votre poignet comme un balancier qui effectue une rotation de l'extérieur vers l'intérieur.

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