Shuffle
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3 Balles
Siteswap
(4x,2x)
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Description
Le mot anglais Shuffle se traduit par battage et fait certainement référence aux mélanges de cartes.
Cette figure est relativement simple à comprendre. Une main lance une balle en cloche vers la main opposée, aussitôt suivie d'un lancer au dessus, avec l'autre main, directionnel, en diagonale, du haut vers le bas (un slam). Et ainsi de suite ... avant de récupérer cette dernière balle, l'autre main réeffectuant un nouveau lancer en cloche ...
Le problème majeur ici est le rythme difficile à tenir. Pour plus d'aisance, ne vous précipitez pas, vos lancers doivent être précis.
Les balles lancées en cloche doivent être assez lentes et similaires à une cascade extérieure. Lorsque le rythme s'accélère, vous pouvez le ralentir en lançant les balles plus hautes et plus verticales. Attendez de lancer la balle de l'autre de l'autre main avant d'effectuer votre lancer en cloche.
Vous pouvez dans un premier temps travailler la figure baptisée Slam, beaucoup plus simple à tenir pour améliorer les lancers diagonaux du haut vers le bas. Ceux-ci ne sont effectués que lorsque la balle en cloche atteint le sommet de la trajectoire. Montez alors votre main plus haut que ce sommet pour lancer la balle en diagonale, vous saisissant du même coup de la balle lancée en cloche amorçant sa descente.
Enfin vous remarquerez qu'il s'agit d'une figure asymétrique que vous devrez donc travailler des deux côtés, en particulier si vous voulez aborder la Boîte Demi-Shuffle, la Boîte Lancer 2x Extérieur ou encore la Luke's Shuffle.
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