Back Roll
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Description
On note différentes manières de faire Passer une Massue derrière la nuque tout en maintenant un certain contact avec le corps:
- En Neck Roll
- En Bascule avec Passage derrière la tête
- En Back Roll (Cas ici).
Back Roll et Bascule avec Passage derrière la tête sont probablement les 2 transitions les plus difficiles à appréhender.
Dans le cas du Back Roll on a différentes trajectoires possibles :
- au niveau des épaules, le retournement final étant orchestré par l'épaule opposée (cas de la vidéo).
- plus bas, le retournement de la massue étant effectué au niveau de la colonne vertébrale,
- plus haut, le retournement de la massue étant effectué au niveau du côté opposé du cou.
Les 2 derniers transferts sont probablement plus gracieux et reposent sur une coordination impeccable entre lancer, trajectoire et mouvement du corps pour accentuer et diriger la rotation. L'inconvénient majeur reste néanmoins le temps court de la transition qui rend difficile la cohabitation avec d'autres lancers.
Dans le cas présent la trajectoire est en effet plus dynamique et un peu coup d’épaule finale termine la rotation, laissant suffisamment de temps pour éventuellement effectuer d’autres lancers. (cf par exemple ici avec insertion de Head Roll)
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