Fontaine (En Simple)

Auteur

fred_roudaut

Objets

4 Massues

Siteswap

4

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Description

Dans la Fontaine, les massues ne changent pas de main ... On a toujours les deux mêmes massues dans la main droite et idem pour la gauche.

Cette figure nécessite de travailler 2 massues dans une main en simple rotation des deux mains. Les rotations doivent être lentes et s'effectuent dans le sens horaire. Les massues forment une ellipse de petit axe réduit dans le plan parallèle au corps. Pensez à bien baisser les bras en amortissant les massues afin de les relancer presque aussitôt dans un mouvement régulier en les accompagnant pour ralentir le rythme au maximum.

Lorsque vous tiendrez un certain nombre de lancers des deux mains, vous pourrez vous atteler à l'apprentissage de la fontaine. Dans un rythme régulier, chaque massue est lancée lorsque la précédente atteint le sommet de sa trajectoire.

Le rythme naturel de la fontaine est constitué de double rotations mais vous pouvez également l'effectuer en triple rotations.

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