Hâches

Auteur

fred_roudaut

Objets

3 Massues

Siteswap

3

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Description

Les Hâches sont une figure classique, relativement visuelle à 3 massues, particulièrement impressionnante aux torches.

Il vaut mieux la travailler au préalable aux balles pour appréhender son rythme particulier.

Vous avez ici plusieurs possibilités pour les rotations des massues ... soit perpendiculairement au corps, soit parallèlement au plan formé par votre corps. La vidéo présente ici la deuxième solution qui me parait plus visuelle.

Pour son apprentissage je ne peux que vous conseiller d'essayer séparément chacun des côtés. Les massues doivent être attrapées par leurs extrémités. Vous pouvez pour cet effet utiliser simplement index et pouce laissant ainsi rouler (dans le sens des mouvements de hâche) le manche de la massue entre vos doigts. Les mouvements doivent être amples et accompagnés d'un mouvement de tête et de corps pour visualiser la massue que vous jetez sous votre bras.

Avec la pratique vous remarquerez que les lancers s'effectuent au moment où vous amorcez le mouvement de hâche. Vous pouvez par conséquent travailler cette synchronisation avec deux massues uniquement pour vous y familiariser.

Commentaires

fred_roudaut

Vous trouverez une figure très proche des Hâches parfois baptisée Hâches Extérieures ici

le 23/05/2008 à 13:51:08

fred_roudaut

Vous trouverez une figure très proche des Hâches parfois baptisée Hâches Extérieures ici

le 23/05/2008 à 13:51:20