Boîte Demi Shuffle

Auteur

fred_roudaut

Objets

3 Balles

Siteswap

(4,2x)*

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Description

L'apprentissage de la boîte demi Shuffle vous demandera de travailler au préalable le Slam des deux côtés, voir le Shuffle des deux côtés également. En effet cette boîte est une succession de slam d'un côté, suivi de deux lancers (2x,4) où le 2x correspond à la balle lancée en slam pour ensuite entamer un slam de l'autre côté.

La balle du slam, devant être lancée au dessus du 4, pensez à bien monter votre bras avant de la lancer.

Essayez de conserver les 4 à la même hauteur. Vous constaterez alors que tout naturellement votre regard porte d'un 4 vers l'autre.

Bien évidemment, il vous faudra aussi travailler la Boîte. Appliquez-vous à conserver une trajectoire bien horizontale pour le bas de la boîte.

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