Yoyo
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Description
Dans le Yoyo, deux balles sont lancées en colonne d'une main tandis que l'autre main précède la trajectoire de la balle lancée vers l'intérieur du corps.
Vous devez donc au préalable travailler 2 balles dans une main en colonne avant d'ajouter la balle portée.
Pour le porté, c'est l'articulation située au niveau de l'épaule qui est sollicitée. Le reste ne bougeant presque pas, sauf légérement l'avant-bras pour compenser le changement de plan lié à votre déplacement de bras. La balle doit être visible. Pour celà vous pouvez la tenir simplement du bout des doigts en veillant à ce que votre main soit située au-dessus de la balle ou dans le plan entre la balle et votre corps.
Vous pouvez également modifier cet effet de yoyo en utilisant l'articulation à la base du poignet. Pour celà, lorsque la balle la plus basse du Yoyo est dans votre main, votre poignet opposé doit être cassé vers le bas au dessus de cette balle. Peu à peu avec le lancer, vous remontez la main jusqu'à avoir le poignet cassé vers le haut lorsque la balle est au sommet de sa trajectoire. Conservez alors le poignet cassé de cette manière lors de la descente et ainsi de suite en recommençant avec le poignet cassé vers le bas.
La principale difficulté est de conserver une distance constante entre les 2 balles formant le Yoyo.
Lorsque vous maitriserez le Yoyo de chaque côté, vous pourrez vous atteler à l'apprentissage du Yoyo Alterné.
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