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Fontaine Synchrone Inversée

Auteur

Avatar de fred_roudaut

Objets

4 Balles

Siteswap

(4,4)

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Description

Cette figure nécessite de travailler deux balles dans une main des deux mains. Les rotations des balles s'effectuent dans le sens anti-horaire.

Avec un peu d'entraînement, vous y arriverez rapidement. Les balles doivent former une ellipse de petit axe réduit dans le plan parallèle au corps (Et non perpendiculaire ;-( comme vient le premier réflexe). Pensez à bien baisser les bras en amortissant les balles afin de les relancer presque aussitôt dans un mouvement régulier sans amplifier celui-ci.

Ecartez bien les bras également pour éviter les collisions.

Enfin, essayez de conserver les mêmes hauteurs

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