Demi-Douche Synchrone

Auteur

fred_roudaut

Objets

5 Balles

Siteswap

(6x,4x)

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Description

La demi-douche 5 balles est noté 73 en siteswap. Si les lancers deviennent synchrones on obtient cette demi-douche synchrone (6x,4x).

Pour son apprentissage, il est certainement plus facile d'essayer de partir directement dedans. Pour ma part, je préfère débuter par un (6x,4) (3 balles dans la main qui effectue le 6x), afin de marquer la hauteur de mes 6x ainsi que le rythme de la figure. Au temps suivant, on part directement dans la figure. La même main que précédemment effectuant le 6x, l'autre effectue simultanément un 4x beaucoup plus bas. Vous pouvez néanmoins partir directement dedans, la main qui possède 3 balles effectuant le 6x tandis que l'autre simultanément fait un 4x.

Au départ ne pas chercher à donner trop d'amplitude à la figure, vous forcerez et fatiguerez. Il faut également bien marquer la différence entre les hauteurs 6x et 4x.

Vous pouvez aisément transiter de cette demi-douche synchrone vers des siteswaps synchrones style (6,4x)* ou (6x,4)*. Ces siteswaps devraient également améliorer la précision de vos lancers simultanés avec deux hauteur différentes.

Enfin, vous l'aurez noté, cette figure est asymétrique. Il s'agit donc de travailler également sa symétrie ;-).

Commentaires

fred_roudaut

Dans les siteswaps assez proches on trouve :
- (6x,4)*
- (6,4x)*
- (6x,4)(4,6)*
- (6x,4x)(6,4x)*
- (6x,4x)(4,6x)*
- (6,4)(4x,6)*

et également :

- (6x,4)(6,4x)
- (6,4)(4x,6x)
- (6x,4x) (Demi-Douche Synchrone)

le 08/07/2008 à 00:40:41