Head Roll

Auteur

fred_roudaut

Objets

3 Massues

Siteswap

3

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Description

Head Roll en continu de la main droite.

Le Head Roll également appelé walkman même si ce mot ne sera pas connu des générations futures ;-) est assez similaire à l'Hélicoptère au dessus de la tête. En notation siteswap le Head Roll peut-être effectué en 3.

Placez une massue contre le côté de votre tête et donnez une légère impulsion avec la main initiatrice (ou simplement les doigts) pour faire rouler la massue sur le sommet de votre crâne. La main peut être alors soit parallèle au plan de votre joue (massue entre votre joue et votre main), soit dans le plan perpendiculaire à votre joue (devant la massue). Elle tient la massue soit au niveau du centre de gravité, soit au niveau d'une des extrémités. C'est la combinaison de l'impulsion donnée, du poids de la massue ainsi que de son placement qui permet la rotation. Pour ma part, je la tiens au niveau de son centre de gravité, dans le plan perpendiculaire à ma joue; ça me permet un meilleur contrôle de la vitesse de la rotation.


Pour l'effectuer en continu, de la main droite par exemple, lancez lentement une massue avec votre main gauche, montez la main droite au niveau de la tête sur le lancement de cette massue et attendez le sommet de sa trajectoire avant d'effectuer la rotation sur la tête afin de ralentir le rythme.


La massue que vous lancez, peut l'être dans le plan perpendiculaire à votre corps (cas de la vidéo) ou dans le plan de votre corps comme pour une demi-douche extérieure donnant ainsi du volume à votre figure.

Vous pouvez également initier un Head Roll avec la massue dans le sens opposé.

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